＊叹了一个很长很长的气＊
release all the negativities
最近有在做瑜伽 看着YouTube自己做 其实我一直都觉得瑜伽很好 好几年前跟妈妈一起去上课过后来了澳洲一直说要去class 但是另一方面又不想花钱 所以一直一直没有去class也没有去做 所以今年我告诉我自己今年我至少要坚持做一件事儿 瑜伽就是了 我想我要坚持下去 我要身体健康 因为我觉得25岁了感觉身体真的没有以前那么好了 以前都很少发烧感冒什么的 也没有经痛 没有肚子痛什么的 但是最近当‘姨妈’要来了肚子开始隐隐作痛 还有腰酸酸的 所以我觉得是时候对自己的身体好一点了 吃的方面weekday也节制一点 吃多一点蔬菜水果少少的肉 weekend就放纵 这样我觉得可以吧 哈哈 人生嘛 you only live once
然后我觉得我要保持一个很positive的心态 我很容易被一些芝麻小事干扰 而我一旦被干扰脸就会很黑很黑 然后整个人就会想不通想很多很多 一直想一直想 只会越想越复杂 本来简单的事都变得特别复杂 而且有些事情一直想一直想都不会有任何改变或者说有些事只能看一步走一步慢慢来 总有一天我会得到答案 但是我就是容易怕事 这个怕那个也怕 真的很烦 对 有时候我就是一个麻烦人 可怜我的祖伟 因为他是我的出气筒 他其实真的满有耐心的 有时候我会觉得我不能这样但是真的没办法控制就很香拿他来出出气 哈哈 女人 他懂得 但是我也希望今年我会对他好一点温柔一点哈哈 我真的很不温柔 有时候也很不体贴 所以。。这也是我也想做到的
今年我也想得到澳洲永久居民签证 这回事真的真的干扰了我的思绪情绪太久了 真的太久了 很多事情都得等拿到了签证才能放手大胆去做 现在很多约束 话说回来 如果我是一个天不怕地不怕的人 签证拿到没有都不会被影响的 但是我思想比较保守 比较没有冒险精神 所以我一直都是按部就班 play the safe side
今年我也想认识多一点朋友
加油吧
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